Kollega.fi -sivustolta löytyvät kaikki nämä vuonna 2022 kirjoittamani blogit. Toivon, että saat niistä inspiraatiota ja voimavaroja (työ)arkeesi.
Ilo ja nauru – voittamaton yhdistelmä
Muistatko, miten viimeksi nauroit niin, että kyyneleet valuivat silmistä? Nauru tuntui koko kehossasi, hytkyit naurun mukana ja nauru synnytti iloa. Nauru ja ilo ovat parasta vastalääkettä ahdistukselle ja pelolle. Yhdessä ja erikseen, ne antavat tarvittavaa perspektiiviä ikäviin asioihin.
Linkki blogiin: https://kollega.fi/2022/11/ilo-ja-nauru-voittamaton-yhdistelma/
Valintoja onnellisuuteen
Valintoja onnellisuuteen: Uskallatko unelmoida niin suuresti, että itseäsi jo hirvittää?
Linkki blogiin https://kollega.fi/2022/08/valintoja-onnellisuuteen/
Miten kannustat itseäsi?
Benjamin Franklin aloitti jokaisen aamunsa kysymyksellä: Mitä hyvää teen tänään? Ja illalla hän teki päivästään yhteenvedon kysymyksellä: Mitä hyvää olen tehnyt tänään?
Linkki blogiin https://kollega.fi/2022/05/miten-kannustat-itseasi/
Kasvata sisäistä voimaasi
Tuntuuko sinusta, että elämme tällä hetkellä kuin painekattilassa, kovan paineen alla ja yritämme selviytyä arjesta ehjinä ja särkymättä?
Linkki blogiin: https://kollega.fi/2022/03/kasvata-sisaista-voimaasi/
Miten päästä irti negatiivisista tunteista
Tunteet ovat vahvoja signaaleja, jotka on helppo ohittaa tai tukahduttaa. Silti, tunteet ovat niitä asioita, joilla ylläpidämme omaa energiatasoamme. Omilla tunnevalinnoilla on merkitystä.
Linkki blogiin: https://kollega.fi/2022/02/miten-paasta-irti-negatiivisista-tunteista/
Kirjoitin nämä artikkeli Kolelga.fi -sivustolla
Valintoja onnellisuuteen: Uskallatko unelmoida niin suuresti, että itseäsi jo hirvittää?
Linkki blogiin https://kollega.fi/2022/08/valintoja-onnellisuuteen/
Miten kannustat itseäsi? Benjamin Franklin aloitti jokaisen aamunsa kysymyksellä: Mitä hyvää teen tänään? Ja illalla hän teki päivästään yhteenvedon kysymyksellä: Mitä hyvää olen tehnyt tänään?
Linkki blogiin https://kollega.fi/2022/05/miten-kannustat-itseasi/
Kasvata sisäistä voimaasi: Tuntuuko sinusta, että elämme tällä hetkellä kuin painekattilassa, kovan paineen alla ja yritämme selviytyä arjesta ehjinä ja särkymättä?
Linkki blogiin: https://kollega.fi/2022/03/kasvata-sisaista-voimaasi/