Kiire ja väsymys ovat kaksi tämän ajan aikavarasta. Väsyneenä ajatus ei luista. Keskittymis- ja päätöksentekokyky kärsivät.

Ajatus siitä, että aika on kuin avaruus, joka auttaa sijoittamaan tapahtumia kartalle väljentää ajankuvaani ja kiireen tunnettani. Voin mielikuvissani katsoa avaruutta, tähtiä ja tähtikuvioita, liikettä, jota en näe. Tunnen, että aika ikään kuin pysähtyy, mielenmaisemani laajenee ja voin kohdistaa katseeni äärettömään.

Katsoessani kaukaa, ajatukseni saavat oikean mittasuhteen ja kokemuksesta syntyy uusia ajatuksia ja mielleyhtymiä. Hengitykseni tasaantuu, vauhti hidastuu ja voiman tunne, virtaavuus lisääntyy. Voin vain olla. Rauhan tunne ympäröi minut.

Tässä on myös rentoutus- ja mentaalivalmennukseni ydin: Voimavaroihin linjautuminen. Tasapainon löytäminen ajattelun, tunteiden ja toiminnan tasolla, jotta voit fyysisesti ja henkisesti hyvin.